当前大学生在学业深造、人际沟通等多重场景下常面临心理压力，易产生焦虑、疏离等负面情绪。为帮助同学们有效疏解心理压力、提升自我调适能力，同时强化班级成员间的情感联结，营造温暖包容的集体氛围，我校淬炼商学院会计学专业（专升本）2025-4团支部精心策划并开展“心向暖阳，‘愈’见美好”主题心理活动，以趣味互动的形式为学子心理健康保驾护航，吸引班级全体同学积极参与。

活动筹备阶段，班级总负责人许家仪、李壮志统筹协调，带领团队精准落实各项安排，明确活动时间、场地及各环节分工，细化“情绪盲盒”“心声传递”等环节的规则设计，提前备好便利贴等心理道具，为活动有序推进筑牢基础；通过指尖派平台发布活动详情，便捷的报名渠道得到同学们热烈响应，为活动顺利开展奠定了坚实的参与基础。

活动现场，主持人率先开场，深入阐释活动“疏解压力、温暖治愈”的核心主题，详细通报活动流程及注意事项，让参与同学清晰知晓各环节安排。随后，开场破冰环节“情绪盲盒”迅速点燃现场氛围，全体同学随机抽取写有不同情绪词的卡片，用1分钟分享“当我感到XX（情绪）时，我会做什么”，在真诚的表达中打破隔阂，快速融入集体氛围。

核心互动环节精彩纷呈，“心声传递”接力中，各组同学围坐一团，第一位同学率先分享“近期让我感到温暖的一件小事”，随后每位同学依次接力讲述自己生活中的温暖瞬间，有的分享室友的贴心照顾，有的讲述老师的耐心指导，真挚的分享让温暖在现场流转；“治愈抱抱墙”环节更是将活动氛围推向高潮，现场设置的空白抱抱墙上，同学们纷纷写下“你超棒的，要好好爱自己”“和你做同学真的很开心”等对自己或同学的温暖寄语并贴上墙面，之后大家自由领取他人的留言，每一张便利贴都承载着一份善意与鼓励。活动尾声，全体同学合影留念，定格下这温暖治愈的时刻

活动结束后，参与同学共同清理场地、规整物料，快速恢复场地整洁。后期，组织者还收集了同学们的反馈，大家纷纷表示“情绪盲盒让我学会了表达情绪”“抱抱墙的留言真的治愈到我了”。此次活动以丰富多样的互动形式，有效疏解了同学们的心理压力，增进了班级成员间的情感联结，为营造积极健康的校园心理氛围注入了青春力量

此次“心向暖阳，‘愈’见美好”心理主题活动，是淬炼商学院会计学专业（专升本）2025-4班关怀同学心理健康、凝聚班级温情的有益探索，既展现了同学们坦诚交流、彼此慰藉的真诚风貌，也为班集体心理健康建设筑牢了情感根基。不仅让同学们敞开心扉、释放了学业与生活中的压力，更拉近了班级成员间的心理距离，进一步凝聚了班级的温暖向心力。同学们纷纷表示，此次活动既在互动分享中获得了心灵的治愈，也深切感受到了班集体的包容与关怀，未来将以更积极乐观的状态投入到学习和生活中。未来，班级将继续聚焦同学们的心理健康需求，策划更多贴合心理需求、形式丰富的主题活动，让大家在深耕学业的同时，收获心灵的成长与真挚的同窗情谊，共同打造温暖互助、乐观向上的优秀班集体，让在泰科的这段专升本时光更具温情与治愈力量。

撰稿：许家仪

摄影：许家仪 李壮志