2025年4月18日下午4点，泰山科技学院校游泳队教练员于瑞涵教练、刘诗雨教练在我校岳泳馆组织开展了校队开放日活动，邀请了来自行政管理学院、建筑工程学院、通信工程学院的46名学生以及部分校游泳队队员共同参加本次活动。

活动伊始，两位教练对学生的到来表示欢迎，并介绍了学校游泳运动的特色与成果。学院始终将游泳作为必修课程，构建“零基础教学+竞技训练”的双轨模式，近年来在全国及省级赛事中屡获佳绩，两位教练结合学校“100%普及游泳”的战略，强调游泳不仅是生存技能，更是培养坚韧品格与团队精神的重要途径。

活动分为热身训练、基础教学与趣味游戏三个环节。

热身与适应性训练：游泳队队长带领学生进行陆上拉伸，两位教练详细讲解水中呼吸要领和安全注意事项。

技能教学：两位教练进行水中呼吸、漂浮、站立、行走等教学，分解技术细节，并指导学生进行练习。游泳队队员一对一示范纠错，确保每位学生掌握基本技巧，克服对水的恐惧，熟悉水性。

趣味游戏：游戏环节分为两场

游戏一：水中行走接力赛。学生分组参与8×12.5米接力赛，结合推板行进与徒手游泳，现场气氛热烈。

游戏二：水枪大战。平均分配三组队员，队员被水枪击中三次面部罚下，击败敌方所有队员胜利。同学们经过前面的基础训练摆脱了对水的恐惧，顺利完成了激烈有趣的游戏环节。

最终，水中接力赛由开放日学生和校队队员组成的“不会游泳，捞捞我”队伍凭借默契配合摘得冠军。开放日学生组成的“蛋仔派队”队伍凭借精准的射击手法和沉稳的有效的策略赢得了冠军。

行政管理学院学生张同学表示：“教练的耐心指导和队员的鼓励让我克服了恐惧，未来希望加入校队继续提升！”

刘诗雨教练总结称，此类开放日活动将持续开展，推动游泳运动在校园的普及，并为校队发掘潜力新秀。

泰山科技学院通过特色体育教育，将游泳运动与领导力培养、团队协作深度融合，助力学生全面发展。此次开放日活动既是体育育人的生动实践，也为校园体育文化注入了新活力，彰显了学校“淬炼精神，锻造人格”的教育理念。

（供稿：竞技体育中心 撰稿：刘诗雨 于瑞涵 摄影：孟淑鑫）