“雨生百谷，春渐远，夏将至。”在谷雨这个充满生机与希望的节气里，一场别开生面的活动在五汶轻食厨房火热展开。此次活动将传统养生文化与美食制作巧妙融合，吸引了多位参与者，共同在传统文化的海洋中遨游，品味时令美食的独特魅力。

【知识讲解，领略节气内涵】

在香椿组，主持人陈政没有借助PPT，而是以通俗易懂的语言，为大家详细介绍谷雨和香椿的功效。“北方有‘雨前香椿嫩如丝’之说，香椿芽营养丰富，是时令美味。”陈政的讲解让大家对香椿这种食材有了更深入的认识，也明白了在谷雨时节食用香椿的独特意义。而在太极组，主持人李宏骏借助精心制作的PPT，为大家介绍谷雨时节打太极的益处。PPT中不仅有生动的视频展示，还有细致的动作要领讲解，让大家对八段锦这项传统运动充满向往。

【趣味游戏，获取新鲜食材】

在香椿组，uno牌小游戏将活动氛围推向高潮。参与者们围坐在一起，全神贯注地玩着游戏，现场充满了欢声笑语。每赢得一局游戏，小组就能获得制作饭团的食材，如鲜嫩的香椿、清脆的黄瓜、香甜的胡萝卜和香脆的海苔。在游戏的过程中，大家不仅收获了快乐，还增进了彼此之间的默契。

【学习八段锦，传承养生智慧】

在太极组，八段锦学习有条不紊地进行着。社团服务部的干事们早已熟练掌握了八段锦的动作，他们耐心地为大家示范，一步一步地讲解动作要领。“双手托天理三焦，左右开弓似射雕……”参与者们认真地模仿着干事们的动作，尽管有些动作还略显生疏，但大家都沉浸在八段锦的独特魅力中。八段锦融合了传统养生理论和运动实践，在谷雨时节练习，既能锻炼身体，又能顺应节气变化，达到养生保健的目的。

【制作饭团，共享美食盛宴】

经过Uno卡牌小游戏获取食材后，香椿组的成员们开始动手制作香椿饭团子。首先，将香椿洗净焯水，切碎后与刚蒸好的米饭混合。接着，加入黑胡椒、盐、玉米油和一丁点香油，搅拌均匀。随后，大家发挥自己的创意，将混合好的食材团成圆球。最后，在煎锅里放一点油，将饭团子两面煎至金黄，再刷上酱油和蚝油的混合酱汁。不一会儿，一个个香气四溢的香椿饭团子就制作完成了，大家围坐在一起，品尝着自己亲手制作的美食，脸上洋溢着幸福的笑容。

【活动落幕，文化传承不止】

活动结束后，参与者们进行了签到。此次活动不仅为大家带来了欢乐，还让大家在繁忙的生活中感受到了传统文化的魅力。在这个谷雨时节，大家通过学习太极、制作香椿饭团子，传承了中华民族的优秀传统文化，也在彼此的交流与合作中，收获了友谊。相信在未来的日子里，大家会将这份对传统文化的热爱延续下去，让更多的人了解和传承中华民族的瑰宝。

（供稿：建筑工程学院  撰稿：王荟硕  摄影：王荟硕）