盛夏的泰安，微风和煦，阳光透过繁茂的枝叶洒下斑驳的光影。蝉鸣声声里，乡村的午后透着几分慵懒与宁静。近日，一场充满烟火气的“灶台行动”正在这里温馨上演。泰山科技学院艺术传媒学院“乡村100绘”助力乡村振兴促进团的青年学子们，化身“一日大厨”，为周边村里70岁以上的老人们精心准备了一顿丰盛的午餐。这不仅是一次简单的助餐，更是青年学子与乡村老人之间的一场双向奔赴，也是青春力量扎根乡土、服务民生的生动实践。

自掏腰包备食材，灶台前颠起“青春勺”

为了让这顿“爱心餐”既营养均衡又符合老人们的胃口，志愿者们在活动前期便做足了功课。考虑到70岁以上老人的牙口和消化能力，大家自掏腰包，上午便前往市场精心挑选了新鲜的肉蛋和蔬菜。在采购时，志愿者们特意避开了难嚼的食材，多选了容易炖煮的五花肉、软烂易咽的茄子和新鲜的绿叶菜，力求让这顿饭吃得舒心、吃得健康。

活动当天，志愿者们早早来到厨房，洗净双手，熟练地系上围裙，一头扎进灶台前。洗菜、切菜、掌勺，原本习惯了点外卖的大学生们，此刻却显得格外认真专注。切西红柿时，有的同学动作略显生涩，但在同伴的鼓励下依然一丝不苟；掌勺炒菜时，伴随着锅铲的碰撞声和升腾的热气，原本安静的厨房瞬间热闹了起来。经过两个多小时的忙碌，一道道热气腾腾、软糯可口的家常菜陆续出锅。厨房里弥漫着的不仅是诱人的饭菜香，更是青年一代对乡村长辈的关怀与朝气。

端饭盛汤拉家常，餐桌旁倾听“岁月声”

“爷爷奶奶，快趁热尝尝！”饭菜上桌后，志愿者们细心地为老人们盛饭端汤，并坐在他们身边。大家一边招呼老人们多吃点，一边拉着家常。

从过往的岁月故事聊到如今的乡村新貌，从身体健康状况聊到日常的喜怒哀乐，青年学子们耐心倾听，不时给予回应。原本安静的食堂里充满了烟火气与人情味。年近八旬的李奶奶夹起一块炖得软烂的红烧肉，品尝后连连夸赞：“这些孩子真贴心，不仅手艺好，还愿意听我们唠叨，这顿饭吃得心里暖烘烘的。”旁边的张爷爷也笑着附和：“平时这里就我们这些老人，吃饭总是凑合。今天看到你们，就像看到自家孙子孙女一样，这饭菜里啊，有家的味道！”老人们品尝着热乎乎的饭菜，脸上洋溢着幸福的笑容，眼角的皱纹里都盛满了笑意。

情系桑榆守初心，青春助力促振兴

一餐热饭，不仅是物质上的慰藉，更是精神上的陪伴。此次助老行动，是泰山科技学院艺术传媒学院“乡村100绘”助力乡村振兴促进团青年学子们扎根基层、服务乡村的生动缩影。他们用实际行动证明，新时代的青年不仅有仰望星空的理想，更有深入基层、关怀老年群众的使命担当。在灶台前流下的汗水，在餐桌旁收获的感动，都将成为青春岁月中宝贵的财富。

乡村的振兴，离不开乡土温情的滋养，也离不开对乡村留守老人的关爱与反哺。未来，这支青年志愿者队伍将继续秉持敬老爱老的初心，把关爱乡村老人作为志愿服务的发力点。不断探索更多接地气的助老模式，把青春活力融入乡村脉动，用真情服务托起乡村老人的幸福晚年，为乡村全面振兴贡献源源不断的青春力量。

（供稿:“乡见”乡村振兴促进团  撰稿:张馨月  摄影:宋昊泽  编辑:陈佳科  责编:郑舒心  终审:吴钦鹏 刘欣怡）